Tiada dua cara mengenainya-anjing adalah haiwan yang menakjubkan. Tidak kira saiz, baka atau umur mereka, anjing membawa satu tan kegembiraan setiap hari (belum lagi banyak telatah bodoh!). Mereka juga boleh memberikan kita keselesaan apabila kita sedih atau mendorong kita untuk melakukan lebih banyak perkara.
Sesetengah anjing sangat pandai membantu orang sehingga mereka menjadi anjing terapi, dan anjing ini membawa pelbagai manfaat kepada manusia mereka. Sama ada ia memberi manfaat kepada kesihatan mental atau fizikal seseorang, mempunyai anjing terapi boleh memberi anda kebaikan dunia
Berikut ialah manfaat kesihatan mental dan fizikal memiliki anjing terapi.
Apakah Anjing Terapi?
Jika anda tidak biasa dengan terapi yang dilakukan oleh anjing, anak anjing ini dilatih untuk membantu meningkatkan kesejahteraan mental dan fizikal individu. Satu perkara yang perlu diberi perhatian ialah anjing terapi bukanlah anjing servis. Kedua-duanya sangat berbeza dalam pekerjaan yang mereka lakukan, kerana anjing perkhidmatan membantu orang yang menghidap penyakit atau kurang upaya meningkatkan kualiti hidup mereka dengan membantu mereka melakukan tugas atau dengan mengesan gula darah rendah atau masalah kesihatan lain.
Anjing terapi boleh didapati membantu di pelbagai tempat, seperti sekolah dan hospital.
Faedah Kesihatan Fizikal Anjing Terapi
Berikut adalah beberapa cara anjing terapi boleh memberi manfaat kepada kesihatan fizikal anda!
1. Menurunkan tekanan darah
Anjing boleh membantu kita berasa kurang tertekan dan terharu dengan sifat manis dan bodoh mereka. Oleh itu, ia tidak sepatutnya terlalu mengejutkan bahawa bersama-sama dengan kurang tekanan, anak anjing kita juga boleh menurunkan tekanan darah kita. Kajian telah menunjukkan bahawa apabila anda memeluk, membelai atau meringkuk anjing anda, tekanan darah anda (dan kadar denyutan jantung!) diturunkan1 Dan satu kajian mendapati bahawa apabila orang yang hampir mengalami hipertensi menerima pakai anjing, paras tekanan darah turun dengan ketara dalam masa beberapa bulan sahaja!
2. Bantu anda mengembangkan tabiat sihat
Jika anda pernah memiliki anjing sebelum ini, anda tahu bahawa anjing itu memerlukan penyelenggaraan harian. Dan penyelenggaraan harian adalah rahmat untuk pemilik haiwan peliharaan, kerana ia membantu dalam membantu mereka membangunkan tabiat yang sihat. Satu contoh yang sangat baik ialah keperluan untuk memastikan anjing anda mendapat senaman harian yang mencukupi; melibatkan diri dalam aktiviti dengan haiwan kesayangan anda juga meningkatkan kesihatan fizikal anda.
Anjing juga memotivasikan kita untuk bangun pada waktu pagi (kerana anak anjing anda akan menjilat muka anda sehingga anda bangun dan memberinya makan!). Setiap hari anda menjaga anjing anda, anda membina tabiat yang sihat, dan perkara yang sama berlaku untuk mereka yang mempunyai anjing terapi.
3. Meningkatkan kesihatan kardiovaskular
Menurunkan tekanan darah anda boleh membantu anda mengelakkan penyakit kardiovaskular, tetapi itu bukan satu-satunya perkara berkaitan jantung yang boleh diperbaiki oleh anjing terapi. Telah ditunjukkan bahawa mereka yang memiliki haiwan peliharaan selalunya mempunyai paras kolesterol dan trigliserida yang lebih rendah (dan ini juga merupakan penunjuk penyakit jantung). Dan satu kajian mendapati bahawa anjing terapi membantu orang di hospital yang mengalami kegagalan jantung dengan meningkatkan tekanan kardiopulmonari dan tahap neurohormon2
4. Kortisol yang lebih rendah
Kortisol dikenali sebagai “hormon tekanan”. Apabila anda tertekan, hormon ini meningkat, dan jika anda membina kortisol tinggi yang berterusan, anda akan mengalami pelbagai masalah kesihatan, daripada penambahan berat badan kepada diabetes kepada penyakit jantung. Nasib baik, anjing terapi boleh membantu dengan ini, kerana kajian telah menunjukkan bahawa ibu bapa anjing mempunyai tahap kortisol yang lebih rendah daripada ibu bapa bukan anjing3
5. Tahap kesakitan yang lebih rendah
Percaya atau tidak, penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang yang pulih daripada kemalangan atau pembedahan sebenarnya boleh mengalami kurang kesakitan selepas melihat anjing terapi. Kajian itu dilakukan ke atas sekumpulan kanak-kanak yang pulih daripada pembedahan dan mendapati mereka yang melihat anjing terapi mempunyai persepsi kesakitan yang lebih rendah berbanding mereka yang tidak menerima bantuan daripada anak anjing ini4 Kami semuanya untuk anak anjing comel yang membantu kami berasa lebih baik dengan lebih cepat!
Faedah Kesihatan Mental Anjing Terapi
Anjing terapi bukan sahaja membantu anda berasa lebih baik dengan lebih cepat atau meningkatkan kesihatan jantung anda. Mereka juga boleh membantu dalam pelbagai cara dalam hal kesihatan mental anda!
6. Bantu penghidap autisme
Orang autisme (terutama kanak-kanak) boleh dibantu dengan sangat baik dengan memiliki anjing terapi. Haiwan ini membolehkan orang ramai mempunyai belas kasihan dan kebaikan tanpa had, dan ini boleh meningkatkan keyakinan diri dan juga kemahiran sosial seseorang. Selain itu, apabila tekanan menjadi berat, anjing terapi boleh memberikan keselesaan. Dan kanak-kanak autistik yang mengalami masalah deria boleh memasukkan anjing terapi dalam aktiviti penyepaduan deria.
7. Bermanfaat untuk mereka yang mempunyai ADHD
Anjing terapi juga boleh memberi manfaat kepada mereka yang mempunyai ADHD. Satu cara terapi anjing membantu dalam membantu ADHD adalah disebabkan oleh fakta bahawa anjing memerlukan pengurusan, seperti menjejaki masa untuk berjalan atau memberinya makan. Memiliki anjing terapi juga menggalakkan rutin, yang boleh membantu dalam menguruskan ADHD. Bersenam dengan anjing terapi juga menyediakan saluran untuk sebarang tenaga yang berlebihan, dan anjing boleh membantu dalam menggalakkan interaksi sosial.
8. Tingkatkan hubungan sosial
Kami telah mengatakannya beberapa kali sekarang, tetapi anjing terapi boleh membantu dalam membuat dan meningkatkan hubungan sosial. Mari kita hadapi, sukar untuk bercakap dengan orang baharu tanpa mengira siapa anda. Tetapi jika anda mempunyai kebimbangan sosial atau kemurungan, ia akan menjadi lebih sukar untuk membuat kawan baru. Anjing terapi membantu, walaupun. Lagipun, tidak jarang pemilik anjing bercakap antara satu sama lain di taman anjing atau berjalan-jalan. Dan ramai orang akan datang ingin tahu sama ada mereka boleh menyapa anak anjing anda. Anjing memang sukar dilawan, jadi tidak hairanlah mereka menjadikan interaksi sosial lebih mudah!
9. Mengurangkan kemurungan
Kemurungan menyebalkan. Bergantung pada tahap kemurungan anda, ia boleh menyebabkan anda tidak dapat meninggalkan rumah (atau katil), dan ia boleh menjadikan perkara-perkara kehidupan seharian yang mudah (seperti kerja-kerja) lebih sukar untuk dicapai. Ubat dan terapi boleh sangat membantu dalam mengurangkan kemurungan, tetapi begitu juga anjing terapi. Salah satu cara utama mereka berbuat demikian ialah dengan meningkatkan tahap oksitosin dalam otak anda, kerana oksitosin yang rendah telah dikaitkan dengan kemurungan.
10. Tawarkan keselesaan dan sokongan
Rakan anjing kami menyayangi kami tidak kira apa yang kami lalui, yang boleh menjadi hebat apabila menangani isu kesihatan mental. Dan dengan anjing terapi, mereka sering dapat merasakan apabila anda mengalami masa yang sukar dan kemudian akan membantu dengan memberikan kestabilan. Selain itu, anjing sangat teruja untuk memberi dan menerima kasih sayang pada bila-bila masa, siang atau malam, tanpa mengambil berat tentang siapa anda atau apa yang anda alami. Semua keselesaan dan sokongan tanpa syarat itu benar-benar boleh membantu dalam masa sukar.
Kesimpulan
Sekiranya anda telah mempertimbangkan kebaikan dan keburukan mendapatkan anjing terapi buat sementara waktu sekarang, kami di sini untuk memberitahu anda pasti ada dunia profesional untuk ditambahkan pada senarai anda. Sama ada kesihatan fizikal atau mental anda, mempunyai anjing terapi bersama anda boleh memperbaikinya. Anjing terapi boleh mengurangkan risiko penyakit jantung anda, mengurangkan kemurungan dan menawarkan anda banyak sokongan dan keselesaan apabila diperlukan.
Jadi, jika anda berminat dengan anjing terapi, lihat perkhidmatan anjing terapi yang bereputasi untuk mengetahui lebih lanjut!
