Nampaknya hari ini anda tidak boleh membaling batu dalam talian tanpa memukul video haiwan yang comel, peluk atau tidak masuk akal. Video haiwan sedang disiarkan ke internet pada kadar yang sangat pantas dan ditonton dengan pantas. Daripada pudel menari hingga kucing menerkam, anda boleh menghabiskan masa berhari-hari menonton video haiwan dan tidak menconteng permukaan lautan yang luas di YouTube dan saluran lain.
Anda akan gembira mengetahui penyelidikan tentang menonton video haiwan menunjukkan bahawa video haiwan itu sangat baik untuk kesihatan anda secara keseluruhan, termasuk mengurangkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah anda, serta tahap kebimbangan anda.
Jadi, menonton video haiwan boleh memberi kesan positif kepada manusia, tetapi masih terdapat banyak soalan lain yang mengelilingi aktiviti itu. Sebelum anda melihat anjing lain melakukan sesuatu yang bodoh atau luwak melakukan sesuatu yang menakjubkan, bacalah seterusnya.
Apakah yang dikatakan Penyelidikan tentang Orang Menonton Video Haiwan?
Walaupun video haiwan baru wujud selama beberapa dekad, sudah lama diketahui bahawa manusia mempunyai pertalian dengan haiwan dan berada di sekeliling mereka memberi kesan menenangkan dan menenangkan kepada kebanyakan orang. Membelai, membelai, menjaga atau terlibat dengan haiwan telah lama digunakan sebagai terapi, terutamanya bagi mereka yang pulih daripada peristiwa traumatik.
Perkara yang sama boleh dikatakan untuk video haiwan. Walaupun tanpa keupayaan untuk berinteraksi dengan mereka, menonton haiwan membuat kita ketawa dan kadang-kadang menangis dan boleh memberi kesan menenangkan. Kesan itu telah dibuktikan oleh kajian yang dijalankan di Universiti Leeds di England. Penyelidik mendapati bahawa peserta kajian mempunyai tekanan darah dan kadar jantung yang lebih rendah selepas menonton 30 minit video haiwan. Malah, secara purata, peserta telah diuji untuk mengalami penurunan 6.5% dalam kadar denyutan jantung, yang signifikan secara statistik.
Salah satu perubahan menarik yang dilihat semasa kajian ialah penurunan tahap kebimbangan peserta. Penyelidik melaporkan bahawa bagi sesetengah peserta, penurunan 50% yang mengejutkan dalam tahap kebimbangan telah dilaporkan, iaitu penurunan yang serupa dengan yang dilihat dengan ubat kecemasan. Itulah perubahan yang mendalam apabila anda menganggap bahawa menonton video haiwan juga 100% selamat dan tidak mempunyai kesan sampingan. Lebih banyak penyelidikan diperlukan, tetapi daripada apa yang penyelidik dan saintis dapati, menonton video haiwan adalah baik untuk kesihatan anda.
Mengapa Menonton Video Haiwan Membuatkan Kita Lebih Baik?
Ada sebab fisiologi kebanyakan orang berasa lebih baik selepas menonton video haiwan, dan kebanyakannya berkaitan dengan hormon oksitosin. Seperti semua hormon dalam badan manusia, oksitosin mempengaruhi banyak sistem dan fungsi badan. Ia menjejaskan kadar denyutan jantung anda, tekanan darah dan pengeluaran hormon lain yang menyebabkan tekanan.
Oxytocin menenangkan anda, membuatkan anda berasa lebih baik dan membantu badan anda pulih daripada penyakit. Menonton video haiwan menggesa badan anda mengeluarkan oksitosin, itulah sebabnya anda berasa lebih baik apabila melakukannya.
Bolehkah Menonton Video Haiwan Memberi Kesan Berfaedah Lain?
Daripada apa yang ditemui dalam beberapa kajian, nampaknya menonton haiwan dalam video, walaupun ketika mereka hanya tidur, memang menyebabkan kesan positif lain pada tubuh manusia. Di bawah ini kita akan melihat dengan lebih dekat kesan yang paling menarik ini.
Menonton Video Haiwan Meningkatkan Produktiviti
Penyelidik Jepun Hiroshi Nittono mendapati bahawa menonton video haiwan membantu meningkatkan prestasi dan tumpuan peserta. Sebahagian daripada kajiannya melibatkan orang ramai bermain permainan papan kanak-kanak Operasi sebelum dan selepas menonton video haiwan. Selepas menonton, kebanyakannya dapat bermain permainan dengan lebih baik.
Menonton Video Haiwan Mungkin Membantu Hubungan Anda
Satu kajian kecil menunjukkan bahawa pasangan yang menonton video haiwan bersama-sama melaporkan tahap kepuasan perkahwinan yang lebih tinggi. Selama beberapa minggu menonton mereka bersama-sama, dengan beberapa pasukan menonton video biasa dan yang lain menonton video dengan haiwan comel, kumpulan kedua melaporkan tahap kepuasan yang lebih tinggi dalam hubungan mereka.
Menonton Video Haiwan Boleh Menjadikan Anda Lebih Kuat Secara Psikologi
Fenomena menarik berlaku apabila orang menonton video haiwan; mereka mewujudkan lingkaran positif ke atas. Positif daripada menonton video haiwan membawa kepada pandangan diri yang positif, yang membawa kepada kurang tekanan dan kesedaran yang lebih baik tentang situasi anda.
Menonton Video Haiwan Boleh Meletakkan Anda dalam Mood Positif
Anda tidak perlu menjadi seorang saintis untuk melihat kesan menonton haiwan yang comel dan menggemaskan pada orang; ia mudah untuk dikesan. Satu kajian pada 2015 menunjukkan bahawa menonton video haiwan adalah pencetus mood yang lebih kuat daripada muzik, yang telah lama dianggap sebagai salah satu kaedah terbaik untuk membantu seseorang berehat dan berasa baik.
Menonton Video Haiwan Merendahkan Tahap Tekanan Anda
Kajian dari 2021 ini mendapati bahawa menonton video anjing bermain dan berehat mengurangkan kebimbangan peserta dan mengurangkan tahap tekanan mereka dengan ketara. Menariknya, peserta yang menonton air terjun dan aliran yang bergerak perlahan, kedua-duanya menganggap imej yang menenangkan, tidak setenang selepas itu seperti mereka yang menonton video anjing, walaupun ketika anjing sedang berehat.
Bolehkah Menonton Video Haiwan Memudaratkan?
Walaupun terdapat sedikit kajian tentang sama ada menonton video haiwan bermanfaat, hanya sedikit yang telah menangani sama ada menonton terlalu banyak boleh mencederakan anda. Seperti hampir semua perkara, menonton video haiwan secara sederhana sentiasa disyorkan.
Sebagai contoh, jika seseorang menonton video haiwan selama 10 jam sehari, kebanyakannya akan memanggilnya sebagai aktiviti yang tidak sihat atau mungkin juga ketagihan. Walau bagaimanapun, sangat sedikit data saintifik tersedia untuk membuktikan bahawa video tersebut boleh memudaratkan.
Fikiran Akhir
Terdapat banyak bukti yang menunjukkan bahawa menonton video haiwan adalah baik untuk anda. Menonton anak anjing bermain dan kucing merempuh sesuatu mengurangkan tekanan darah dan tahap tekanan anda, membuatkan anda berasa lebih baik tentang kehidupan anda, malah mungkin menjadikan anda pasangan yang lebih baik.
Bagi sains yang mengelilingi subjek, banyak kajian kecil mengaitkan menonton haiwan bermain-main, bermain dan juga tidur dengan perubahan psikologi yang positif, termasuk kurang tekanan dan kebimbangan. Adalah satu perkara yang baik menonton video haiwan adalah baik untuk kita kerana lebih banyak video haiwan yang comel sedang dibuat setiap hari.
