Bok choy amat berkhasiat untuk naga berjanggut. Ia menyediakan pelbagai vitamin dan mineral, serta mempunyai kandungan air yang agak rendah. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna anda harus memberi naga berjanggut anda Bok Choy sepanjang masa.
Naga berjanggut perlu makan pelbagai jenis sayuran untuk kekal sihat. Mereka harus dibekalkan dengan pelbagai jenis sayuran untuk memaksimumkan pengambilan nutrien mereka. Pemakanan yang pelbagai memastikan mereka mendapat pelbagai vitamin dan mineral yang berbeza. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh makan apa-apa sayur sahaja.
Sesetengah sayuran lebih baik daripada yang lain. Walaupun tidak banyak yang jelas buruk atau toksik untuk naga berjanggut, ada yang terbaik hanya diberikan dalam jumlah yang kecil.
Bagaimana dengan Bok Choy? Bok Choy, juga dikenali sebagai kubis Cina,selamat untuk naga berjanggut, secara sederhana. Ia tidak meluas di negeri-negeri, tetapi ia biasanya agak mudah didapati jika anda tahu di mana hendak pergi tengok. Dalam artikel ini, kita akan melihat sebab anda mungkin mahu memberi makan Bok Choy kepada naga berjanggut anda, serta cara yang sesuai untuk berbuat demikian.
Apa yang ada dalam Bok Choy?
Bok Choy agak tinggi dalam beberapa nutrien yang berbeza. Kebanyakan sayur-sayuran biasanya dianggap sebagai bahagian penting dalam kebanyakan diet naga berjanggut, kerana ia menyediakan pelbagai jenis nutrien yang diperlukan. Bok Choy tidak berbeza dan termasuk perkara yang anda harapkan dapat ditemui dalam sayuran hijau berdaun.
Terutamanya,Bok Choy sangat tinggi dengan vitamin A. Ini adalah vitamin yang diperlukan untuk naga berjanggut, serta manusia. Ia penting untuk pelbagai fungsi badan. Walau bagaimanapun, vitamin A adalah larut lemak. Ini bermakna bahawa tambahan disimpan dalam sel lemak naga berjanggut anda, tidak dilepaskan daripada badan seperti beberapa vitamin lain. Jumlah yang berlebihan boleh membina dan menyebabkan masalah, yang akan kami bincangkan selanjutnya dalam artikel ini.
Bok Choy juga mengandungi jumlah kalsium yang agak tinggi. Ini agak jarang berlaku untuk hijau berdaun. Naga berjanggut memerlukan sedikit kalsium. Biasanya disyorkan untuk membekalkan naga berjanggut anda dengan suplemen kalsium kerana kebanyakannya tidak mendapat cukup dalam diet mereka.
Bok Choy juga mempunyai nisbah kalsium kepada fosforus yang seimbang. Fosforus diperlukan untuk naga berjanggut menggunakan kalsium yang mereka makan. Jika nisbahnya dimatikan, mereka mungkin tidak dapat menggunakan kalsium yang mereka makan. Bok Choy mempunyai nisbah yang seimbang, yang bermaksud naga berjanggut akan dapat menggunakan kalsium yang terkandung di dalamnya.
Ia juga tinggi kalium, yang merupakan vitamin lain yang diperlukan oleh naga berjanggut dalam diet mereka. Ia mempunyai jumlah vitamin C yang sederhana seperti kebanyakan sayur-sayuran juga. Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan, yang membantu sistem imun naga berjanggut anda berfungsi dengan baik dan mencegah penyakit.
Vitamin & Mineral Bermanfaat
Kami akan melihat setiap vitamin dan mineral yang bermanfaat ini untuk memahami manfaatnya sepenuhnya:
Kalsium
Kalsium adalah penting untuk perkembangan tulang dan kekuatan naga berjanggut anda. Kalsium adalah bahagian penting dalam diet naga berjanggut untuk mencegah penyakit tulang metabolik.
Penyakit teruk ini adalah akibat tidak mengambil kalsium yang mencukupi. Ia juga boleh disebabkan oleh kekurangan pendedahan cahaya UVB, yang mana janggut perlu menggunakan kalsium yang mereka makan sepenuhnya. Tulang tidak mendapat semua kalsium yang diperlukan.
Dalam naga yang kecil dan membesar, ini membawa kepada kecacatan yang selalunya tidak boleh diterbalikkan. Ini boleh membawa kepada kelemahan dan kesakitan sepanjang hayat. Kadangkala, adalah lebih baik untuk meletakkan naga itu, kerana kemungkinan mereka menjalani kehidupan tanpa kesakitan adalah sangat rendah.
Pada naga yang lebih tua, tulang biasanya menjadi rapuh. Rehat mungkin menjadi perkara biasa. Dalam kes yang melampau, kaki akan menjadi tunduk, dan naga akan mengalami kesukaran berjalan. Mereka mungkin tidak dapat mengangkat badan mereka dari tanah melalui penggunaan kaki.
Bok Choy mengandungi kira-kira 105 mg setiap 100g. Itu agak sedikit, menjadikan ini pilihan yang tepat untuk naga dan penampan tambahan terhadap MBD.
Fosforus
Tambahan pula, sayur-sayuran ini mengandungi fosforus yang cukup untuk janggut menggunakan semua kalsium yang terkandung di dalamnya dengan betul. Ini penting kerana nisbah luar boleh menyebabkan kalsium tidak berguna dan tidak boleh digunakan.
Naga berjanggut memerlukan fosforus untuk menggunakan kalsium. Walau bagaimanapun, terlalu banyak boleh menyebabkan kalsium tidak berkesan juga. Nisbah yang betul adalah perlu. Sebaik-baiknya, nisbahnya hendaklah dua bahagian kalsium kepada satu bahagian fosforus, walaupun nisbah satu dengan satu kadangkala juga okey.
Bok Choy hanya mengandungi kira-kira 37 mg fosforus setiap 100 g, yang hampir tepat di tempat yang sepatutnya.
Vitamin C
Dengan jumlah vitamin C yang tinggi, bok choy ini juga boleh membantu cicak anda membaiki tisu dan menyokong fungsi sistem imun mereka. Ini adalah vitamin yang diperlukan, dengan biasanya lebih baik. Terdapat jumlah minimum yang diperlukan naga anda, tetapi jumlah yang lebih tinggi selalunya terbaik untuk sistem imun yang berfungsi sepenuhnya.
Vitamin A
Vitamin A adalah penting untuk kesihatan tulang, yang diperlukan oleh setiap naga berjanggut. Ia juga penting untuk berfungsi sistem imun yang sihat. Walau bagaimanapun, terlalu banyak vitamin A tidak semestinya sesuatu yang baik. Seperti yang kami nyatakan sebelum ini, ini adalah vitamin larut lemak. Ia hanya boleh larut dalam lemak, dengan kata lain. Oleh itu, ia tidak boleh dilepaskan dalam sisa. Sebaliknya, ia terletak di dalam sel lemak dan digunakan mengikut keperluan.
Lama-kelamaan, ia boleh membina, walaupun. Terlalu banyak vitamin A boleh menyebabkan ketoksikan. Dalam komuniti doktor haiwan, ini dipanggil hipervitaminosis A. Ini adalah penyakit yang agak biasa untuk reptilia, mungkin kerana ramai yang makan bok choy dan sayur-sayuran lain yang mengandungi banyak vitamin A.
Apabila naga anda mengambil terlalu banyak vitamin A, ia boleh menyebabkan kelesuan dan kesakitan. Biasanya, ia hanya boleh didiagnosis dengan ujian darah, yang akan mengesan tahap vitamin A yang tinggi.
Bok Choy dan Goitrogens
Satu lagi kelemahan untuk memberi makan naga berjanggut anda Boy Choy ialah kandungan Goitrogen yang tinggi. Sebatian ini terdapat dalam pelbagai tumbuhan yang berbeza. Jika dimakan secara berlebihan, ia boleh menjejaskan kelenjar tiroid dengan teruk, yang boleh membawa maut.
Bok choy agak tinggi dalam goitrogen. Jika anda menyuapnya sebagai ruji hijau, ini boleh bertukar menjadi masalah. Walau bagaimanapun, jika bok choy adalah sebahagian daripada diet yang pelbagai, ia biasanya tidak menjadi masalah. Sebaliknya, kebanyakannya menjadi masalah apabila naga anda makan berlebihan. Oleh itu, bok choy tidak sepatutnya menjadi hijau utama yang cicak anda makan, walaupun menjadi sebahagian daripada putaran biasa tidak sepatutnya menyebabkan sebarang masalah.
Fikiran Akhir
Secara umumnya, makan berlebihan apa-apa boleh menjadi masalah. Perkara yang sama boleh dikatakan untuk bok choy. Tidak mengapa untuk memberi makan secara sederhana tetapi bukan satu-satunya sayuran yang dimakan oleh naga berjanggut anda.
Selain itu, anda harus bertujuan untuk mengimbangi diet mereka. Jangan beri makan naga berjanggut anda hanya bok choy dan sayur-sayuran yang serupa. Cari sayur-sayuran yang rendah vitamin A dan tidak mengandungi jumlah goitrogen yang tinggi. Ini akan menghalang cicak anda daripada mengalami sebarang masalah.
Bok choy boleh menjadi sebahagian daripada diet yang pelbagai. Tetapi diet itu harus dipelbagaikan.
