Menurut kajian, kira-kira 4.4% orang dewasa mempunyai Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) di Amerika Syarikat. Lelaki menyumbang 5.4%, dan 3.2% adalah wanita. Kira-kira 4.2% remaja dilaporkan mempunyai keadaan tersebut, dan 8.7% remaja telah didiagnosis pada satu ketika. Singkat cerita, ramai rakyat Amerika mengalami gangguan ini. Walau bagaimanapun, adakah anda tahu seseorang yang mempunyai ADHD boleh mendapat manfaat daripada memiliki haiwan peliharaan? Ternyatahaiwan peliharaan bagus untuk orang yang mempunyai ADHD.
Jika anda telah didiagnosis dengan ADHD dan mempertimbangkan untuk mendapatkan haiwan kesayangan, anda telah datang ke tempat yang betul! Dalam artikel ini, kami akan meneroka topik ini dengan lebih lanjut supaya anda memahami cara haiwan peliharaan bagus untuk penghidap ADHD. Matlamat kami adalah untuk membantu anda memutuskan sama ada memiliki haiwan kesayangan adalah sesuai untuk keperluan khusus anda. Baca untuk mengetahui lebih lanjut.
Bagaimanakah Haiwan Peliharaan Baik untuk ADHD?
ADHD sering didiagnosis semasa zaman kanak-kanak dan merupakan sejenis kepelbagaian saraf. Jika anda membaca artikel ini, kemungkinan besar anda telah didiagnosis, atau seseorang yang rapat dengan anda mempunyai diagnosis, dan anda tahu bagaimana kehidupan dengan ADHD. Mungkin sukar untuk memberi tumpuan, atau berhenti memfokuskan pada projek yang anda minati; anda mungkin gelisah secara fizikal, berkhayal, banyak bercakap, cemas dan impulsif.
Bagi mereka yang menyayangi haiwan, mendapatkan bantuan haiwan pendamping boleh membantu penghidap ADHD. Bagaimana, anda bertanya? Mari pecahkan.
Pada masa ini tidak banyak penyelidikan berskala besar tentang ADHD dan pemilikan haiwan peliharaan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kajian yang lebih kecil dan banyak bukti anekdot. Memiliki haiwan peliharaan adalah tanggungjawab yang besar. Haiwan peliharaan kita bergantung kepada kita untuk memberi mereka makan, menyediakan air minuman, bermain dengan mereka, dan memberi mereka banyak kasih sayang. Tanggungjawab ini boleh bertukar kepada membangunkan lebih berdikari, lebih kemahiran sosial, mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan perhatian.
Pertimbangkan ini: anda telah pulang dari hari yang sibuk di tempat kerja atau sekolah, dan haiwan kesayangan anda menyambut anda di depan pintu seolah-olah sudah bertahun-tahun tidak berjumpa anda. Itu sahaja akan membuat anda tersenyum. Mengetahui bahawa anda mempunyai ikatan yang tidak menghakimi dengan haiwan kesayangan anda boleh meningkatkan harga diri anda.
ADHD sering memberi kesan kepada keupayaan anda untuk mengatur, kekal fokus, merancang, menggunakan pengurusan masa dan memenuhi tarikh akhir. Jika anda mempunyai haiwan kesayangan, anda mesti membuat jadual untuk menjaga haiwan kesayangan anda, dan ini sahaja membantu anda kekal fokus dan berada di landasan yang betul.
Adakah ADHD Layak Mendapat Haiwan Sokongan Emosi?
Ya! Diagnosis ADHD melayakkan individu untuk memperoleh haiwan sokongan emosi (ESA). Haiwan sokongan emosi ditetapkan oleh profesional kesihatan mental yang berlesen, seperti ahli psikologi, ahli terapi atau pakar psikiatri. Apabila profesional berlesen menetapkan haiwan sokongan emosi, ini bermakna mereka merasakan bahawa ESA akan membantu orang yang mengalami kebimbangan, ketakutan dan kesunyian.
ESA juga membantu anda membuat jadual dan rutin, yang membantu mengatasi tekanan dan penangguhan. Haiwan ini juga membantu anda kekal bermotivasi untuk bersenam, yang membantu mengerahkan sebarang tenaga saraf atau kegelisahan. Lagipun, ESA anda akan bergantung kepada anda untuk berjalan-jalan dan masa bermain, yang semuanya merupakan aktiviti yang sangat baik untuk pengurusan gejala ADHD.
Apakah Perbezaan Antara Haiwan Sokongan Emosi dan Anjing Servis?
Haiwan sokongan emosi berbeza daripada anjing servis. Anjing servis dilatih khas untuk melaksanakan tugas untuk keperluan individu seseorang dan mereka adalah anjing yang bekerja, manakala ESA tidak memerlukan latihan untuk tugas tertentu. Perbezaan lain ialah ESA tidak lagi boleh terbang di dalam kabin bersama anda di atas kapal terbang, manakala anjing servis dibenarkan. Anjing perkhidmatan diiktiraf oleh Akta Orang Kurang Upaya Amerika (ADA) dan mempunyai keperluan dan peraturan khusus mengenai anjing perkhidmatan.
Perbezaan terbesar antara kedua-duanya ialah anjing servis dilatih untuk melaksanakan tugas khusus untuk seseorang yang mempunyai keperluan perubatan tertentu dan boleh pergi ke mana-mana dengan orang itu di mana anjing tidak dibenarkan. ESA tidak dilatih untuk tujuan ini dan hanya dibenarkan di pertubuhan mesra anjing.
Apakah Haiwan Kesayangan yang Baik untuk ADHD?
Haiwan peliharaan yang baik untuk ADHD tidak terhad kepada anjing dan kucing. Haiwan peliharaan yang betul akan berbeza untuk setiap individu dan akan mengambil kira minat, masa, kewangan dan tahap penjagaan yang diperlukan. Mana-mana haiwan peliharaan yang memerlukan penjagaan daripada manusia boleh membantu dengan ADHD, seperti guinea pig, ikan, hamster, cicak, arnab dan burung, lebih khusus lagi, burung kakak tua.
Cara Menjaga Haiwan Kesayangan Anda
Haiwan peliharaan anda akan membantu menjaga kesejahteraan emosi dan fizikal anda dan adalah adil untuk anda melakukan perkara yang sama sebagai balasan. Ini amat penting untuk haiwan peliharaan yang lebih eksotik kerana mendapatkan pemakanan dan persekitaran yang betul memerlukan lebih banyak penyelidikan dan peralatan daripada anjing dan kucing. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, hubungi doktor haiwan anda untuk mendapatkan nasihat.
Fikiran Akhir
Orang yang mempunyai ADHD boleh mendapat manfaat daripada memiliki haiwan peliharaan. Haiwan peliharaan boleh membantu mengatasi kebimbangan, membantu anda memberi tumpuan, membangunkan rutin dan jadual, teratur, memperoleh lebih kebebasan dan mengasah kemahiran sosial anda, yang semuanya membantu penghidap ADHD.
Lebih baik lagi, haiwan peliharaan memberikan kasih sayang tanpa syarat dan secara keseluruhan boleh menggembirakan anda. Jika anda telah mempertimbangkan untuk mendapatkan haiwan peliharaan untuk membantu dengan gejala ADHD anda, kami mengesyorkan anda membincangkan perkara ini dengan doktor haiwan atau pekerja sokongan anda!
