Haiwan peliharaan adalah sebahagian daripada keluarga-mereka adalah bahagian penting dalam kehidupan seharian kami dan kami membentuk ikatan yang sangat rapat dengan mereka selama bertahun-tahun mereka bersama kami. Kerana hubungan yang mendalam ini, kehilangan haiwan peliharaan adalah masa yang sangat mencabar. Ia boleh menjadi lebih mencabar jika anda tidak mempunyai seseorang untuk bercakap tentang kehilangan itu. Dalam beberapa cara, kehilangan haiwan peliharaan boleh menjadi lebih sukar daripada kehilangan ahli keluarga kerana ramai pemilik haiwan berasa seperti orang lain tidak memahami kesakitan.
Nasib baik, terdapat kumpulan sokongan kehilangan haiwan peliharaan, serta pilihan sokongan lain, tersedia
Apakah Kumpulan Sokongan Kehilangan Haiwan Peliharaan?
Kumpulan sokongan kehilangan haiwan peliharaan ialah kumpulan yang terdiri daripada orang yang pernah mengalami kehilangan haiwan peliharaan yang serupa. Mereka adalah kumpulan berstruktur dan menawarkan tempat yang selamat untuk pemilik haiwan peliharaan bersedih kehilangan mereka. Mereka boleh membantu terutamanya orang yang tiada sesiapa untuk dihubungi, atau yang bimbang orang lain tidak akan memahami kehilangan haiwan peliharaan. Walaupun banyak kumpulan sokongan beroperasi secara fizikal, sesetengahnya menyediakan perkhidmatan maya, terutamanya kerana Covid memaksa banyak kumpulan untuk beroperasi dalam talian melalui Zoom dan perkhidmatan yang serupa.
Cara Mencari Kumpulan Sokongan
Mencari kumpulan sokongan boleh menjadi sukar, terutamanya jika anda tinggal di lebih banyak kawasan luar bandar. Semak di kedai haiwan kesayangan dan kedai haiwan peliharaan tempatan anda, dan hubungi perkhidmatan haiwan kesayangan yang lain. Secara amnya, perkhidmatan berkaitan haiwan kesayangan akan berangkaian antara satu sama lain, dan pemilik haiwan peliharaan bercakap dengan penyedia perkhidmatan juga. Jika terdapat kumpulan aktif di kawasan anda, kemungkinan besar doktor haiwan atau penjaga anda akan mengetahui tentang mereka. Mereka mungkin sebahagian daripada kumpulan itu. Sebagai alternatif, cuba cari dalam talian. Gunakan laman media sosial dan forum haiwan peliharaan.
Jika anda tidak menemui kumpulan sokongan tempatan yang menawarkan perkhidmatan secara peribadi, atau anda lebih suka tidak menghadiri kumpulan itu secara peribadi, terdapat perkhidmatan maya. Ini berfungsi dengan cara yang serupa dengan kumpulan fizikal. Masa diatur dan peserta log masuk ke Zoom atau perkhidmatan sembang video dan berkongsi kesedihan mereka.
5 Petua untuk Membantu Mengatasi Kematian Binatang
Kehilangan haiwan peliharaan adalah sangat mencabar. Tetapi, biasanya, dengan masa, kesakitan akan berkurangan. Cuba petua berikut untuk membantu mengatasi kehilangan.
1. Tidak mengapa untuk bersedih
Bagi pemilik haiwan kesayangan yang menyayangi haiwan peliharaan mereka dan melihat mereka sebagai ahli keluarga, kesedihan itu amat nyata. Anda mungkin akan melalui proses kesedihan yang sama seperti anda kehilangan mana-mana ahli keluarga. Jangan berasa bersalah tentang bersedih dan ingat bahawa tidak mengapa untuk tertekan tentang keadaan itu. Ia boleh mengambil masa untuk sembuh.
2. Bercakap Membantu
Bercakap dengan orang lain akan membantu anda memproses kerugian, tetapi anda perlu bercakap dengan orang yang memahami jenis kerugian yang anda alami. Kumpulan sokongan boleh membantu, tetapi anda juga boleh mengadakan upacara peringatan, menulis surat kepada haiwan kesayangan anda atau menghubungi kaunselor kesedihan untuk membantu.
3. Beri Masa Diri Anda
Kesedihan adalah satu proses, dan memerlukan masa untuk menerima kehilangan. Beberapa hari pertama akan menjadi yang paling sukar, tetapi walaupun selepas masa ini, rasa sakit tidak akan hilang secara tiba-tiba. Malangnya, anda akan dipukul dengan peringatan kehilangan anda. Ingatlah bahawa ia adalah satu proses dan kesakitan akan berkurangan akhirnya, tetapi beri masa untuk anda bersedih.
4. Penjagaan Diri
Apabila bersedih, sangat mudah untuk melupakan penjagaan diri. Ia bukan sahaja penting untuk kesihatan umum anda bahawa anda terus makan, mandi, dan bersenam seperti yang anda lakukan sebelum ini, tetapi ia membantu mengekalkan rutin. Dan aktiviti fizikal telah ditunjukkan dapat membantu dengan kemurungan.
5. Sesetengah Orang Tidak Akan Faham
Bagi pemilik haiwan kesayangan, sukar untuk membayangkan kehidupan tanpa haiwan peliharaan, tetapi tidak semua orang memahami emosi ini. Sesetengah orang tidak pernah mempunyai pertalian rapat dengan haiwan dan mereka tidak akan memahami kesedihan anda. Walaupun anda tidak perlu mengelak sepenuhnya orang ini, anda harus memastikan bahawa anda tidak dikelilingi sepenuhnya oleh orang yang tidak memahaminya. Bercakap dengan rakan dan keluarga yang telah melalui apa yang anda alami. Mereka akan bersimpati dengan emosi anda dan akan memahami betapa sukarnya anda mencari sesuatu.
Kesimpulan
Haiwan peliharaan adalah sebahagian besar keluarga. Mereka boleh menjemput kita apabila kita sedih, memberikan kasih sayang dan sokongan apabila kita memerlukannya, dan mereka boleh memberikan keseronokan dan hiburan. Kehilangan haiwan peliharaan adalah sangat sukar bagi kebanyakan orang, tetapi walaupun proses bersedih itu sukar, ia akan menjadi lebih mudah dari masa ke masa dan terdapat langkah yang boleh anda ambil untuk membantu menangani kehilangan itu.
Kumpulan sokongan kehilangan haiwan peliharaan menawarkan cara yang selamat dan tersusun untuk membincangkan perasaan kehilangan dengan orang lain yang pernah mengalami kesakitan yang sama, dan serta kumpulan tempatan yang bertemu secara peribadi, terdapat kumpulan dalam talian dan telefon yang anda boleh digunakan. Cari media sosial, tanya doktor haiwan tempatan anda dan penyedia perkhidmatan haiwan kesayangan anda, dan cari kumpulan maya untuk mencari kumpulan yang memberi manfaat kepada anda.
