Vitamin E ialah vitamin penting untuk taring. Ia adalah antioksidan yang membantu membersihkan radikal bebas daripada badan anjing anda, menyokong penglihatan, menggalakkan pertumbuhan tulang yang sihat, membantu fungsi sistem pembiakan dan menyokong sistem imun.
Makanan mereka harus menyediakan kebanyakan vitamin E yang diperlukan dalam diet anjing anda, dan hampir semua makanan anjing seimbang dengan betul untuk memastikan mereka mendapat semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Walau bagaimanapun, jika anda merasakan anjing anda boleh mendapat manfaat daripada rangsangan vitamin E (dan anda telah menyemak dengan doktor haiwan anda bahawa lebih banyak vitamin E adalah ok), 15 makanan berikut penuh dengannya dan bagus untuk dimakan oleh anjing anda!
15 Makanan Tinggi Vitamin E
1. Sayur lobak
Sayur lobak ialah hidangan yang sihat dan lazat untuk anjing yang mungkin terlepas pandang oleh ramai pemilik semasa menyediakan lobak. Mereka bukan sahaja rendah kalori dan rangup, tetapi mereka juga mempunyai banyak nutrisi. Satu cawan sayur lobak masak menyediakan kira-kira 2.7 miligram vitamin E. Ia juga merupakan sumber serat pemakanan yang baik serta vitamin C dan vitamin A.
Sayur lobak juga merupakan sumber kalsium dan zat besi yang hebat untuk anak anda; kalsium mengekalkan kesihatan tulang dan gigi, membantu pembekuan darah, memudahkan fungsi otot dan saraf, dan menyihatkan jantung. Zat besi penting untuk fungsi sel darah merah dan pengangkutan oksigen.
2. Salmon
Salmon (terutamanya salmon segar) ialah satu lagi sumber vitamin E yang sangat baik untuk anjing dan hidangan yang sangat lazat dan berdaging untuk mereka. Salmon ialah pilihan terbaik untuk anjing yang tidak sensitif terhadap ikan untuk rangsangan vitamin E yang juga akan memberi manfaat kepada bulu dan kulit.
Setengah fillet salmon membekalkan 2 miligram vitamin E, bersama-sama vitamin dan minyak lain seperti asid lemak omega-3 dan selenium. Asid lemak omega-3 membantu melindungi sendi, menyuburkan kulit dan bulu serta melindungi otak anjing anda daripada kesan penuaan.1Selenium ialah antioksidan; ia membantu badan membuang radikal bebas dan menggalakkan fungsi tiroid yang sihat.
3. Rainbow Trout
Rainbow trout ialah ikan rendah kalori dan mudah diperolehi yang membekalkan kira-kira separuh vitamin E salmon pada 2 miligram setiap fillet keseluruhan. Walau bagaimanapun, ikan trout pelangi sangat baik untuk anjing dengan perut sensitif kerana ia mudah dihadam dan memberikan manfaat kesihatan yang lain. Ia mengandungi omega-3, seperti salmon, dan merupakan sumber kalium yang sangat baik. Kalium adalah penting untuk anjing, ia membantu mencipta dan mengawal cas elektrik yang menguatkan jantung, otot dan otak.2
4. Bayam
Bayam sama ada digemari atau tidak disukai oleh anjing, tetapi ia serba boleh dan boleh dimakan mentah atau dimasak. Seratus gram bayam mentah menyediakan 2 miligram vitamin E, yang boleh dicampur dengan mudah ke dalam makanan anak anjing anda. Bayam bagus untuk anjing dalam jumlah yang sedikit, kerana ia mengandungi banyak serat yang boleh membantu mengawal penghadaman.
Ia juga mempunyai tahap zat besi yang tinggi, yang penting untuk penghasilan sel darah merah. Walau bagaimanapun, terlalu banyak bayam boleh mengganggu sistem pencernaan anjing anda dan menyebabkan kerosakan buah pinggang.
5. Minyak Safflower
Minyak safflower ialah sumber vitamin E yang sangat baik untuk anjing. Hanya satu sudu besar minyak safflower menyediakan sekitar 5 miligram vitamin E! Minyak safflower juga mengandungi lebih 70% asid linoleik, menjadikannya sumber omega-6 yang sangat kaya. Selain itu, minyak safflower memberi manfaat kepada kulit dan bulu anjing anda, melindungi sendinya dan meningkatkan sistem imunnya. Hanya gunakan dalam jumlah yang sedikit, kerana terlalu banyak minyak boleh menyebabkan gangguan pencernaan, seperti cirit-birit atau perut kembung.
6. Skuasy Butternut
Labu butternut ialah hidangan rangup berperisa ringan yang membekalkan 1.3 miligram vitamin E setiap ½ cawan (dimasak). Makanan ringan yang kaya dengan serat ini tinggi dengan vitamin C dan B-6 serta mudah untuk sistem penghadaman bagi kebanyakan anjing.
Vitamin C ialah antioksidan penting yang membantu membuang radikal bebas daripada badan, yang menyebabkan kerosakan oksidatif pada tisu. Vitamin B-6 ialah vitamin larut air yang penting untuk sintesis neurotransmitter dan vitamin B lain.
7. Brokoli
Brokoli adalah makanan ruji di kebanyakan rumah dan sayuran kegemaran yang terkenal dengan manfaat kesihatannya. Dimasak, setengah cawan brokoli akan memberikan anjing anda sehingga 1 miligram vitamin E. Brokoli boleh dinikmati oleh anjing secara sederhana kerana ia penuh dengan vitamin termasuk A, B, C, D, K serta Vitamin E Ia juga mengandungi kalsium. Walau bagaimanapun, terlalu banyak brokoli boleh memudaratkan kerana ia mengandungi isothiocyanates yang boleh menyebabkan gangguan pencernaan.
8. Beri biru
Beri manis ini merupakan hidangan anjing yang hebat, terutamanya jika dihidangkan sejuk pada hari yang panas! Mereka sihat dan memuaskan serta menyediakan 0.8 miligram vitamin E setiap cawan. Beri biru adalah rendah kalori, menjadikannya bagus untuk memuaskan kemanisan anjing anda apabila mereka sedang berdiet. Mereka juga membekalkan vitamin C dan vitamin K. Beri biru mengandungi serat, jadi terlalu banyak boleh menyebabkan gangguan pencernaan.
9. Keledek
Ubi keledek adalah satu lagi makanan ruji bagi kebanyakan rumah, dan anjing boleh meraih faedah yang sama seperti yang manusia dapat daripada ubi berkanji. Satu ubi keledek (dengan kulit) membekalkan sekitar 1.4 miligram vitamin E dan dos serat yang sihat. Ubi keledek juga merupakan sumber vitamin C yang hebat untuk anjing, dan ia rendah lemak, tetapi ia harus dimakan dalam jumlah yang lebih kecil untuk anjing yang mempunyai berat badan berlebihan atau diabetes.
10. Hati Lembu
Hati lembu juga merupakan sumber vitamin E. Dua ratus gram hati lembu membekalkan sekitar 1.2 miligram vitamin E, dan ia mempunyai banyak vitamin dan mineral lain. Ia juga merupakan sumber zink dan tembaga yang hebat, dua mineral penting dan perlu.
Dalam jumlah yang kecil sebagai merawat hati sekali-sekala boleh memberi manfaat kepada anjing anda tetapi terlalu banyak hati boleh menyebabkan berlebihan vitamin A.
11. Minyak Kuman Gandum
Minyak Kuman Gandum adalah satu lagi minyak yang bermanfaat untuk anjing. Ia mengandungi 20 miligram vitamin E setiap sudu dan merupakan sumber asid linoleik yang sangat baik. Asid linoleik ialah sumber asid lemak omega yang tidak dapat dihasilkan oleh anjing sendiri, jadi mereka mesti mendapatkannya daripada diet mereka. Oleh kerana minyak kuman gandum kaya dengan asid linoleik, ia boleh meningkatkan imuniti, memperbaiki kulit dan bulu serta melindungi sendi.
12. Mentega Kacang
Mentega kacang yang semulajadi, rendah gula, tanpa xylitol adalah hidangan yang sangat baik. Dua sudu mentega kacang membekalkan 3 miligram vitamin E, di samping pelbagai manfaat lain:
- Sumber protein yang sangat baik
- Kaya dengan vitamin B seperti vitamin B-6
- Mengandungi asid lemak yang sihat untuk kulit dan bulu
Pastikan mentega kacang tidak mengandungi xylitol, bagaimanapun, kerana xylitol sangat toksik kepada anjing. Di samping itu, mentega kacang boleh tinggi kalori; walaupun ia bagus (terutamanya untuk latihan) secara sederhana, terlalu banyak boleh menyebabkan penambahan berat badan dan obesiti.
13. Labu
Labu perayaan ini adalah makanan ruji pada musim luruh, dan labu segar boleh diberikan kepada anjing anda untuk rangsangan vitamin. Seratus gram labu mengandungi 1.2 miligram vitamin E, bersama serat, vitamin A dan C, dan zat besi. Labu dalam tin sesuai untuk anjing, asalkan ia tidak berperisa, tidak berperisa dan bukan mengisi pai labu!
14. Collard Greens
Sayur kolard yang dimasak adalah sumber vitamin E yang hebat, tetapi kebanyakan anjing tidak menyukai rasa itu. Satu cawan sayur kolard rebus boleh membekalkan hampir 2 miligram vitamin E, dan ia merupakan sumber vitamin dan mineral lain yang hebat seperti niasin dan fosforus. Sayur kolard hanya boleh diberi makan dalam kuantiti yang sedikit walaupun anjing anda menyukainya
15. Lada Loceng
Lada benggala ialah hidangan yang berwarna-warni, rangup dan sihat untuk anjing yang menyediakan jumlah vitamin E yang baik. Satu cawan lada benggala mentah mengandungi hampir 2.5 miligram vitamin E, bersama-sama vitamin A, B6 dan C. Ia juga mengandungi lutein dan beta-karotena. Lutein sangat penting untuk penglihatan anjing anda, kerana ia disimpan dalam kanta dan retina serta membantu mata anjing anda menyerap cahaya biru. Beta-karotena juga memberi manfaat kepada mata, kerana ia meningkatkan penglihatan malam dan berfungsi sebagai antioksidan.
Mengapa Vitamin E Penting Untuk Anjing?
Vitamin E adalah penting untuk anjing kerana ia membantu menyokong banyak fungsi dalam badan dan merupakan antioksidan yang kuat. Vitamin E menyokong sistem pembiakan dan otot, tetapi ia juga membantu memetabolismekan lemak dan terlibat dalam fungsi sel. Tanpa vitamin E yang mencukupi, anjing boleh mengalami masalah penglihatan dan mata, kehilangan otot dan degenerasi serta masalah pembiakan.
Bagaimana pula dengan Suplemen Vitamin E?
Vitamin E boleh didapati dalam makanan tambahan yang dibuat khas untuk anjing, sama ada dengan sendirinya atau sebagai sebahagian daripada multivitamin. Adalah penting untuk berunding dengan doktor haiwan anda sebelum memberikan sebarang suplemen kepada anjing anda, kerana kebanyakan makanan anjing menyediakan nutrisi yang lengkap dan sudah pun mengandungi jumlah vitamin E yang diperlukan.
Namun, jika doktor haiwan anda telah memberi kebenaran untuk suplemen vitamin E dan anjing anda tidak akan makan mana-mana makanan kaya vitamin E yang dinyatakan di atas, suplemen boleh menjadi jawapannya. Anjing yang mengalami alahan atau keadaan kulit yang menyebabkan kekeringan atau kegatalan boleh mendapat manfaat daripada vitamin E tambahan, tetapi pemilik harus berhati-hati agar tidak menyebabkan dos berlebihan. Ia jarang berlaku, tetapi jumlah vitamin E yang berlebihan boleh menyebabkan masalah pembekuan darah pada anjing.
Kesimpulan
Vitamin E ialah vitamin penting untuk anjing dan hampir selalu disediakan oleh makanan anjing biasa anjing anda. Jika doktor haiwan anda mengatakan anjing anda boleh mendapat manfaat daripada vitamin E tambahan, terdapat banyak sumber makanan semula jadi yang turut menyediakan vitamin dan mineral lain. Terdapat sumber daging dan sayur-sayuran, tetapi suplemen vitamin E dalam kapsul boleh menjadi jawapan untuk anjing pemilih.
